1.黑豆芽摘掉根，并洗净

　　 2.放在沸水里烫熟，捞出备用

　　 3.核桃煮三四分钟，撕去外衣。生核桃仁上面那层衣吃起来有点涩微苦，怕小孩子接受不了。

　　 4.玉米肠去包装，切断，再切花状

　　 5.准备好便当盒，放上生菜，玉米肠，西红柿

　　 6.取热米饭，沾上海苔，搓成小饭团

　　 7.饭团做好后，摆在便当盒里，再把核桃和黑豆芽也分别摆上，便当OK了。