下班回家没买菜,翻翻冰箱,前几天炸蔬菜丸子,还剩一根黄瓜和半根胡萝卜,冷冻里面有一个鸡腿,于是发挥主观能动性,创造一个三色鸡丁(从宫保鸡丁演化而来)尝尝~别说,味道还真鲜美!
主料
辅料
蒜片若干 姜丝若干 料酒1匙 生抽2匙 鸡精1调料匙 白糖1匙 白醋半匙 辣椒油2匙 淀粉半匙 食盐0.5勺 大葱半根 食用油适量
三色鸡丁的做法
1.鸡腿去皮去骨切丁,放适量淀粉拌匀;黄瓜、胡萝卜去皮切成方块的丁,葱切段,蒜切片,姜切丝;生抽、白糖、白醋、料酒调成味汁,待用。
2.油烧至8成热,放入鸡腿肉、胡萝卜丁、葱段、蒜片和姜丝翻炒,并放入鸡精。
3.翻炒至鸡丁刚刚变色。
4.放入黄瓜丁,翻炒几下。
5.倒入之前调好的味汁,大火爆炒几下,放入2匙辣椒油,翻炒几下,调入适量食盐,出锅装盘。
烹饪技巧
1、鸡腿肉用淀粉抓一下,更鲜美; 2、胡萝卜丁要先炒,不然会硬; 3、黄瓜丁翻炒一下就放味汁,然后大火爆炒,不要炒太久,否则出水。