冬季进补，除了一些肉类，蔬菜，五谷杂粮，还要从水果当中补一些维生素和矿物质。猕猴桃有美容养颜的功效,有的说猕猴桃可以清除体内的毒素,当然也有很多...丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用.香蕉快乐之果，富含镁和钾，对人体非常有利，所以我推荐这款水果沙拉，希望大家喜欢：

    主料

    香蕉1根  猕猴桃半个  酸奶1袋

    辅料

    果丹皮1个

    水果沙拉的做法

    1.准备香蕉等原材料

    2.香蕉切片

    3.猕猴桃对半切开，用勺挖出来，切月牙片。

    4.将香蕉，猕猴桃摆盘，中间放一瓣桔子

    5.淋酸奶，用果丹皮剪成心形，装饰

    烹饪技巧

    酸奶最好用原味的，还可以加其它水果，例如火龙果等