用料 苹果（红色）1个 青桔（绿色）2个 葡萄（紫色）1串 蜂蜜1小匙 矿泉水1杯 苹果青桔葡萄汁的做法步骤 我取的是红苹果，所以归入红色，如果是黄苹果，则归入黄色一类。另外，深色的食物，全归入黑色一类，如葡萄，茄子，海带等等~~我用苹果一只（红色），青桔两个（绿色），葡萄一串（紫色）搅拌成汁。 小贴士 或许你注意到了，我说的蔬果汁，其实更应该说是蔬果浆才对，因为做时并不过滤掉滓渣，而是所有搅拌的材料一起全吃下肚去。 专家说得好：蔬果最营养的部分，可全在皮上~~ 。
