清清爽爽的，喜欢大鱼大肉之后，来一盘，清淡，绿色的，是不是，也很惬意～～～

    蒜炒塘好菜用料工具

    主料：塘好菜(300克)辅料蒜(1个) 茶油(1勺)盐(2克)
    厨具： 炒锅分类快手菜热菜咸鲜炒十分钟普通难度

    蒜炒塘好菜的做法:

    

    1.蒜，切碎，备用；

    

    2.塘好菜，洗净，切断，备用；

    

    3.热锅，入茶油，入大蒜碎；

    

    4.入塘好菜，快速翻炒；

    

    5.见菜扁了，就可以调入盐，出锅了；

    

    6.成品

    

    7.成品

    小窍门：

    雨夕碎碎念：炒这个菜，锅一定要热，速度要快；