祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法-酷食谱

祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤的做法

来源：酷食谱 2015-03-26 14:26:00 编辑：酷食谱主编

<a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank><u>红豆</u></a><a href=/shicai/mimian/YiMi/index.html target=_blank><u>薏米</u></a>汤

　　 红豆薏米汤用料工具

主料：红豆 (280克) 薏米 (200克)
调料：大枣 (30克) 水 (1500克)
厨具：电压力锅

　　 红豆薏米汤的做法:

1.准备好原材料

2.红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时 <a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank>红豆</a><a href=/shicai/mimian/YiMi/index.html target=_blank>薏米</a>汤

3.将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水 <a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank>红豆</a><a href=/shicai/mimian/YiMi/index.html target=_blank>薏米</a>汤

4.加入红枣

5.插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮 <a href=/shicai/mimian/HongDou/index.html target=_blank>红豆</a><a href=/shicai/mimian/YiMi/index.html target=_blank>薏米</a>汤

6.程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，红豆薏米很软烂好吃

　　小窍门：

一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右；二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖，加红糖比白糖好些，如果为了减肥就不要加糖了。