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汉堡有什么营养?

作为营养师,很客观的说,汉堡的营养还是有的。 但是并不值得吃。 因为,营养成分被破坏的多余留存的,而且还曾添了不少变性的。 例如淀粉和脂类结合时间长了产生变化后的面包胚,那种类似脂肪的油状物,会粘附肠道。 还有里面的蔬菜和肉类,维生素已经流失百分之九十以上。 总之不值得吃。 就算是油脂,也已经不是优质的了。

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