别名:莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋
禁忌人群:视力弱者、眼疾、夜盲症患者忌食。
适宜人群:一般人均可食用。尤适宜婴幼儿、乳母。
相克 | 莴笋+细辛:细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。 |
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莴笋+奶酪:乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。 | |
莴笋+蜂蜜:不利肠胃,易致腹泻 | |
宜搭 | 莴笋+芸豆:补钙 |
莴笋+蒜苗:防止高血压 |
莴笋和细辛能一起吃吗
功效:开通疏利、消积下气、利尿通乳、强...
细辛
不可以:细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。功效:开通疏利、消积下气、利尿通乳、强...
功效:补钙、增加人体抵抗力、促进胃肠蠕动
不可以:乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。功效:开通疏利、消积下气、利尿通乳、强...
功效:心血管患者的佳品、保护肝脏、增强...
不可以:不利肠胃,易致腹泻功效:开通疏利、消积下气、利尿通乳、强...
相克:田螺
功效:提高人体免疫力、缓解慢性疾病、护发
可以:补钙功效:开通疏利、消积下气、利尿通乳、强...
宜搭:莴笋
功效:防流感、预防血栓、保护肝脏
可以:防止高血压