别名：茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、茭瓜、茭芦、茭耳菜、绿节
禁忌人群：患有心脏病、尿路结石患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。
| 相克 | 茭白+豆腐：易形成结石 |
|---|---|
| 茭白+蜂蜜：引发痼疾 | |
| 宜搭 | 茭白+牛肉：催乳汁 |
宜搭：牛肉
功效：利尿止渴、解酒毒、补虚健体、退黄疸
功效：更年期的“保护神”、预防心血管疾...
不可以：易形成结石宜搭：牛肉
功效：利尿止渴、解酒毒、补虚健体、退黄疸
功效：心血管患者的佳品、保护肝脏、增强...
不可以：引发痼疾宜搭：牛肉
功效：利尿止渴、解酒毒、补虚健体、退黄疸
功效：增长肌肉、增加免疫力、促进康复
可以：催乳汁
