【要点】
猪肉馅要肥一点才能蒸出油来，味道也更香；如果肉馅过干也可加少许水，但要注意水量，水太多的话会使肉馅太稀不成团。营养看台糯米有利于养血止血，滋阴补虚，是女性安胎、益肺的调养佳品。
【饮食宜忌】
糯米不宜单独食用，最好作为配料，这样可改善其黏滞、难消化的特点。