1.把罐头鱼取出，和泡菜拌炒，切好加佐料炒出来。

　　 2.把蕨菜煮熟捞出泡在凉水里去苦味后除去水份﹐并在平锅里放食用油炒出来加佐料。

　　 3.桔梗撕成细条﹐用盐洗净并加香油调味。

　　 4.胡萝卜切成丝﹐炒出来加佐料。

　　 5.把黄豆芽烫一烫加佐料。清汤留下来做清淡的豆芽汤食用！

　　 6.鸡蛋煎成下面焦黄上面鲜嫩的荷包蛋。

　　 7.饭煮好后放入大盆中﹐并把各种材料配色摆好后﹐中间放一勺辣椒酱！将鸡蛋放在最上面，芝麻作调料放在上面。