看似简单，却是一道功效很大的糖水茶饮。枸杞，枸杞可以和梨一起，有滋阴清火的功效，很适合上班经常熬夜的人喝，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，加上梨的清凉去火，点个赞吧。

    主料

    梨1个  菊花1朵  枸杞子15克

    辅料

    冰糖适量

    菊花雪梨茶的做法

    1.材料备好，我选用的是一朵大菊花。冰糖忘了加入集体了

    2.大菊花先用开水烫一下，捞出备用

    3.梨去皮，切成橘子块状

    4.把梨放入小锅，加水，放入冰糖

    5.盖好，煮开后小火煮10分钟

    6.在加入洗好的枸杞子和菊花，盖好，在煮焖5分钟即可

    烹饪技巧

    小锅里的水量把握好，不要太多。 冰糖可以随口味添量，或者不放。 菊花可以用小菊花。