今天烤鱼吃,儿子爱吃烤的鱼,今天的做法简单,用奥尔良烤肉料腌制新鲜的鱼,烤出来的鱼鲜嫩多汁,而且操作简单易上手。
奥尔良烤鱼用料工具
主料:黑鱼肉(600g)辅料奥尔良烤肉料(25g) 蚝油(1小勺) 洋葱(适量)黑胡椒碎(2g)食用油(10g)
厨具: 电烤箱分类中式宴请热菜咸鲜烤一小时简单难度
奥尔良烤鱼的做法:
2.再把有刺的部分都切掉
3.只取两片无刺的肉,我今天买的鱼很大,一片大的就600克了,今天就烤一片即可
4.把鱼肉切成两段,加入奥尔良烤肉料
5.在加一点食用油和1小勺蚝油
6.涂抹均匀稍微按揉一下,然后腌制半小时
7.烤盘中铺上锡纸,放上腌好的鱼肉,上面再撒上一点洋葱
8.烤箱220度预热好,入烤箱烤20分钟
9.然后表面撒上黑胡椒碎再烤5分钟。我家是儿子一定要让加黑胡椒,不加也是可以的,直接烤25分钟即可
10.烤好的鱼肉很多汁的。喜欢焦的可以多烤一会儿。
小窍门:
我烤的这个是比较嫩的,如果喜欢焦香的,可以多烤一会儿