前段时间在网上买水果看大虾不错，价格也比较合适，趁机买了一盒回家，平时父子俩都不太爱吃海鲜类食物，偶儿早上准备点虾基本上都是连哄带骗让他们解决掉，总这么做也不是个办法，那就只能自己多花点时间在做的上面花点心思，让他们自然而然地就喜欢，于是就给他们带了一道蒜蓉烤大虾，果然很受欢迎。

　　健康营养的蒜蓉烤大虾

　　食材：大虾16只、蒜适量、黑胡椒粉适量、香草粉适量、橄榄油1勺、盐少许

　　蒜蓉烤大虾的做法

　　1、大虾用剪刀剪去虾枪和虾须，再用刀从背部剖开，去除泥肠并用水清洗干净（注意不要切断）。

　　2、蒜切成末装碗中，加入准备好的盐、黑胡椒粉、香草粉、橄榄油等拌均匀

　　3、用筷子将调好味的蒜末放在虾背上，再放入垫锡纸的烤盘上

　　4、烤箱180度预热，上下火烤10分钟左右，装盘

　　做菜网网站小提示

　　大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食，具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。

　　月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

　　虾的保健功效

　　虾有海水产的和淡水产的之分。海水产的虾主要品种有对虾、红虾、白虾(淡水中也有产的)、毛虾以及名贵珍品龙虾；江、河、湖、塘中产的淡水虾主要有青虾、划虾等。其肉质细嫩鲜美，可以做成许多美味佳肴。