酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

返砂番薯的做法

用料
番薯若干个
适量
植物油能淹没番薯即可
 
返砂番薯的做法步骤
养生食谱大放送

   1.番薯洗净去皮。

养生食谱大放送

   2.番薯切块泡水,防止变色。

养生食谱大放送

   3.番薯沥干水分,倒适量植物油到锅中,文火将番薯炸至熟透,番薯沥干油捞起。

养生食谱大放送

   4.捞起油,倒入几勺糖(适量,具体数量可根据自己的喜好而定),倒入一些水,搅拌。烧至糖融化后一.两分钟后,倒入番薯。

养生食谱大放送

   5.使即将结块的糖水都覆盖到番薯上,再搅拌几下,便可出锅。

小贴士

   烧糖水时,必须搅拌至糖粒融化,若筷子在糖水中触碰到有些结块的糖,便可倒入番薯。
一定要用文火炸番薯,炸至熟透,否则可能会出现外面烧焦,而里面未熟的情况。

上一篇:清蒸武昌鱼的做法

下一篇:粉蒸肉的做法