酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

芦笋虾仁炒意面

用料
意大利面60g
芦笋7根
虾仁80g
适量
适量
绵白糖适量
胡椒粉适量
生抽适量
高汤适量
小葱适量
玉米30g
 
芦笋虾仁炒意面的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备材料。

养生食谱大放送

   2.虾仁用盐,白糖,胡椒粉,葱段和生抽腌制。

养生食谱大放送

   3.烧一锅沸水,下意面煮7分钟左右。

养生食谱大放送

   4.芦笋洗干净,去掉老根后切斜段。

养生食谱大放送

   5.热锅下油,下葱段煸香后下虾仁炒至变色,盛出。

养生食谱大放送

   6.就着底油下芦笋稍微炒一下。

养生食谱大放送

   7.加入玉米粒一起翻炒,倒入适量高汤。

养生食谱大放送

   8.大约8成熟的时候下意面和虾仁一起翻炒。

养生食谱大放送

   9.挤入一汤勺烤肉酱炒匀。

养生食谱大放送

   10.撒入黑胡椒碎即可。

小贴士

   没有高汤可以用热水代替。

上一篇:玉米芝士排包

下一篇:金枪鱼沙律吐司