1.准备的材料。

　　 2.猪肉馅里加入盐、料酒和淀粉拌匀腌制一会。

　　 3.锅中水开放入蘑菇焯一下捞出。

　　 4.再放入西兰花焯熟捞出。

　　 5.锅中倒入橄榄油，油热爆香大蒜，放入肉馅翻炒变色。放入洋葱煸炒。

　　 6.放入番茄翻炒均匀。

　　 7.加入蘑菇翻炒。

　　 8.锅中加入水，水开放入意面煮10分钟左右捞出。

　　 9.意面放入盘中淋入橄榄油拌匀。

　　 10.把意面放入锅中拌匀。

　　 11.加入精盐。

　　 12.撒入适量黑胡椒粉拌匀即可。