花生猪蹄
来源:酷食谱
编辑:酷食谱主编
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用料
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猪蹄400g
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花生小半碗
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绿笋1棵
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油适量
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盐适量
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糖适量
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酱油适量
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香菇5朵
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蒜头6瓣
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花生猪蹄的做法步骤
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1.提前把花生用焖锅煮好
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2.半根蹄子洗净
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3.香菇发开洗净对半切,挤干水分
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4.猪蹄焯水
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5.热锅冷油,下香锅
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6.香菇爆香后挑出,用余油炒糖色
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7.糖炒至变色把香菇、猪蹄、蒜瓣放入锅翻炒这就是最受伤的步骤
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8.加入花生、盐翻炒后倒入酱油,沿锅边洒水,盖上锅盖滚2、3分钟
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9.移至小的钢精锅或炖盅,放入高压锅隔水炖30分钟
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10.出锅后把笋放进去煮熟绿笋用高压锅煮太烂不好吃,所以出高压锅再煮
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11.放上小葱、芫荽调色我喜欢笋和芫荽,红焖猪蹄可以不加这些
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12.上桌慢用
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小贴士
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炒猪蹄要预防热油溅起烫伤,最好穿围裙
红焖猪蹄离不开香菇和蒜头,能提香
炒的时候加盐和酱油滚一会再加水,这样容易入味