咸酸可口~开胃下饭~ 主料 牛腩400克 西红柿2个 胡萝卜1根 洋葱半个 辅料 食盐2茶匙 姜3片 大料3粒 酱油适量 花椒面少许 西红柿炖牛腩的做法 1.将生牛腩洗净,切块,热水焯一下,去掉血水,备用 2.将洋葱切块,姜切片,胡萝卜切块,备用 3.柿子洗净切块,备用 4.锅内热油,放入花椒面,大料 5.再放入洋葱和姜,翻炒爆出香味 6.放入牛腩胡萝卜翻炒,倒入酱油,翻炒 7.炖肉最好加入热水,以防肉质遇冷水收缩发紧。 大火开锅转小火,炖20分钟左右,放入食盐。 8.放入食盐后炖10分钟左右放入西红柿 9.再炖二十分钟至半小时左右,肉质软嫩,汤鲜可口,即可出锅 10.西红柿牛腩就做好啦,很简单吧~老少皆宜 烹饪技巧 炖肉最好加入热水,以防肉质遇冷水收缩发紧。 西红柿可以用热水烫一下去皮。