1.西兰花切小朵用沸水烫熟以冰水冷却，加少许盐和精制油拌一下。

　　 2.讲西红柿切成5片半圆，做成围花，然后排上做好的西兰花。

　　 3.将金枪鱼夹出整齐排放与西兰花之上，再放上几颗烫熟的小青豆、松仁。白煮蛋切小瓜块，做分割，一个双拼的海鲜色拉完成了。