胡萝卜降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压、强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

    胡萝卜米糊用料工具

    主料：干大米(80克)胡萝卜(70克)辅料无
    厨具： 豆浆机分类早餐甜味其他半小时简单难度

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    胡萝卜米糊的做法:

    

    1.准备好原料，胡萝卜切小丁。

    

    2.把食材放入九阳智能豆浆机中，加入水，水量加至上下水位线之间。

    

    3.长按豆浆机左下角的WIFI图标，指示灯快闪。

    

    4.在手机上选择“一键启动”。时间为25分钟

    

    5.从手机上随时能观察到剩余时间

    

    6.25分钟后，豆浆机发出“嘀嘀”声，香浓顺滑的米糊完成。黄金早餐就这么简单，做美食做事两不耽误。

    

    7.胡萝卜米糊搭配红豆面包、微波烤鱼，苹果。

    

    8.爱，用味道表达！