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三大解酒误区

     现在很多人都喜欢在聚餐时候互相敬酒,不知不觉之中,就会喝醉。那喝醉了怎么解酒?喝醉了非常难受,都希望尽快的解酒。这时候可以选一些解酒的食物,大白菜、雪、马蹄、甘蔗芹菜、豆类、酸牛奶、浓米汤、豆腐等都是可以有效解酒止吐的食物,如果确实醉酒太厉害的话,可以选择中药葛花煎服,对解酒效果非常好。

三大解酒误区

  喝醉了怎么解酒

    1、雪解酒

  去三个雪,将之清洗干净,接着将雪去皮去核捣成泥状,用纱布包裹挤出汁来饮用。

    2、大白菜解酒

  将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。

    3、甘蔗解酒

  将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。

  4、马蹄解酒

  同样的准备十几个马蹄(荸荠),将之清洗干净捣成泥状,用纱布包裹榨取出汁来饮用。这样的方法非常适合喝高粱烈性酒的醉者饮用。

  5、芹菜解酒

  取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。

    6、中药解酒

  中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。

  7、豆类解酒

  用绿豆、红小豆黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。

    8、饮酸

  当人体中引入酸的时候,酸会和身体酒精产生成乙酸乙脂和水,这样可以有效的避免了酒精对身体的伤害。取60克的酸、红糖30克、生姜片两片,加入开水一起煎服。

  9、饮牛奶

  醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

    10、饮浓米汤

  浓米汤里含有多种糖及B族维生素,有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。

    11、生姜解酒

  酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

    12、豆腐解酒

  饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

喝醉了怎么解酒

    解酒误区

    1:浓茶解酒等于火上浇油

  酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用,会使心跳加快,管扩张,液流动加速。当人醉酒时,这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用,这对醉酒人的心脏来说,等于火上浇油,更加重了心脏负担。酒后喝茶,特别是醉酒后饮浓茶,茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用,这样一来,人体内的酒精会在尚未被分解为二氧化碳和水时,过早地进入肾脏,从而对人的健康产生危害。因此,“浓茶解酒”的说法不但毫无科学依据,而且是极其有害的。那喝醉了怎么办?

    2:喝解酒加重黏膜刺激

  人大量饮酒后,由于酒精对胃肠黏膜的严重刺激,使胃和十二指肠充,胃酸分泌增加,同时促进了胰液的大量产生。此时喝,不仅加重对胃肠黏膜的刺激,更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。

  3:汽水解酒很危险

  汽水对人的胃肠有损害,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌,影响消化酶产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人,在醉酒后又大量喝汽水,会造成胃和十二指肠大出压不正常的人,在酒后喝汽水,可导致压迅速上升。

喝醉了怎么解酒

    掌握这八大技巧,可以让你不那么容易喝醉哦!

    1、尽可能饮热酒

  不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒伤身。

    2、空腹时不要饮酒

  一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。

  饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。

    3、不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

  绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

  5、最好的醒酒物不是茶水

  更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。

    6、不要多种酒混合饮

  因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

  7、不要用药酒作宴会用酒

  某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

  8、白酒、啤酒应注意

  喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

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