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清晨起不来暗示3种病

  清晨起不来?暗示三种病

清晨起不来暗示3种病

  1嗜睡症。

  只要一坐下来,不论吃饭、看书、看电视,还是和人聊天、开车时,经常打瞌睡。

  2睡眠呼吸暂停综合症。

  这样的人在睡眠中出现呼吸暂时中止,吸不到足够的氧气而让身体缺氧,睡眠质量很差,所以白天疲累。

  3精神问题。

  压力太大希望逃避而出现的赖床,或抑郁症引发的睡眠过多,需要另辟途径来解决。

  早晨闹钟响了,是不是总想多赖一会儿?即使起来了也是昏头胀脑的?我们准备了几个个小窍门,帮你从半梦半醒到神清气爽,告别“起床气”,试试看,美妙的清晨在等着你。

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