可乐是常见的碳酸饮料,据研究表明可乐喝多了会影响骨骼中的钙量,所以偶尔少量一点还好。其实可乐除了做饮品外还可以作为调味品,这里的可乐鸡腿就需要用到大量的可乐。
可乐鸡腿的做法
鸡腿2个,生菜35克,大蒜适量,香葱少许,香叶1片,八角少许,桂皮,可乐,酱油,水淀粉适量,料酒少许。
方法步骤
1、鸡腿洗净,锅中水开后放入汆烫3分钟,然后再次洗净;
3、再加入料酒去腥,加入适量的清水没过鸡腿,大火煮开后撇去浮沫,转为小火煮15分钟;
4、煮15分钟后,锅中少许汤汁,用勺子盛出两勺汤汁后勾芡,大火收汁即可。
可乐鸡腿的做法步骤
食材准备
可乐两罐,白醋,姜,小鸡腿适量,盐,生抽,油适量,香葱适量,熟芝麻。
方法步骤
2、锅中 倒入适量的油,将鸡腿炸一下,金黄后盛出滤油;
3、然后加入可乐,鸡腿没入可乐后盖锅,中火焖煮至熟烂;
4、然后大火收汁,出锅后撒些葱花和芝麻即可。
家常可乐鸡腿的做法
方法步骤
1、将鸡腿洗净,锅中适量油下入姜爆香;
3、再加入可乐,没过鸡翅,然后焖煮;
4、最后将汤汁收浓即可。
小贴士
红烧酱油比较咸,一般就不用放盐了。
可乐的危害
1、可乐还营养人体对钙的吸收,还容易引起肥胖;
2、会引起维B1的缺乏,对肠胃不好,影响食欲;
3、可乐会让人失眠,兴奋。