最近在减肥，底油少盐还要保证营养，最近做饭都要是清蒸水煮或者烤，既保证蛋白质的摄入，也控制了油脂的量 这个菜里面有肉有鸡蛋有蔬菜还有菌类，很好的一道健康食谱

　　烤肉饼用料工具

　　主料：

　　猪肉   (200克)         青椒   (0.5个)         木耳   (150克)         鸡蛋   (2个)         葱   (1段)

　　调料：                                  盐   (0.5勺)        糖   (0.5勺)        淀粉   (2勺)        生抽   (1匙)

　　厨具：                               电烤箱

　　烤肉饼的做法:

　　1.胡椒粉

　　2.切碎放在一起

　　3.打入两个鸡蛋

　　4.放半勺盐

　　5.一点生抽

　　6.胡椒粉一点

　　7.淀粉两大勺

　　8.拌匀

　　9.取容器，小一点的好烤，抹上适量的油

　　10.分装好

　　11.烤箱200摄氏度20-25分钟

　　12.成品

　　13.扣出来装盘