凤梨火腿双拼披萨

    面团原料，

    高筋面粉120克，牛奶80克，油12克，酵母2克，盐1克，糖10克，

    表面馅料，马苏里拉奶酪100克，什锦粒50克，火腿40克，凤梨40克，披萨酱30克，

    凤梨火腿双拼披萨的做法

    1,将凤梨去皮后切成小三角片,加少量的水

    2,用小火煮干至水份

    3,将面团的原料揉出扩展阶段，发酵至两倍大，

    4,取出擀成圆饼形，

    5,放入涂过油的九寸披萨盘中，

    6,再次饧发二十分钟左右，用小叉在披萨饼表面插小眼，

    7,然后涂上披萨酱，

    8,放入切成粒的火腿和凤梨片，

    9,最后再加入什锦粒。

    10,放入马苏里拉奶酪丝，烤箱200度烤约十八分钟左右即可。

    凤梨火腿双拼披萨食材搭配小提示

    冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效

    草莓的功效与作用

    草莓营养丰富，果肉中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。尤其是维生素c含量丰富，4个草莓即可提供人体一