别名:鲈花、鲈板、鲈子鱼、寨花、四腮鱼、鲁鱼、花糜
禁忌人群:皮肤病患者、长肿疮的人忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜贫血、头晕、水肿患者,胎动不安孕妇。
相克 | 鲈鱼+奶酪:引发痼疾 |
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宜搭 | 鲈鱼+豆腐:增加蛋白质的吸收 |
宜搭:豆腐
相克:奶酪
功效:益肾安胎、维持神经系统的正常、补...
功效:补钙、增加人体抵抗力、促进胃肠蠕动
不可以:引发痼疾宜搭:豆腐
相克:奶酪
功效:益肾安胎、维持神经系统的正常、补...
功效:更年期的“保护神”、预防心血管疾...
可以:增加蛋白质的吸收