豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。【大葱炒豆腐干】简单的家常菜,香而美味、有营养。。。 主料 豆腐干90克 辅料 油2汤勺 生抽1.5勺 盐0.5勺 大葱80克 大葱炒豆腐干的做法 1.食材:豆腐干、大葱(已清洗) 2.将已清洗好的大葱和豆腐干放在案板上切开 3.在锅中加入2汤勺油烧热,下入切好的大葱翻炒一下 4.接着,合入切好的豆腐干翻炒一下 5.然后,加1.5汤勺生抽 6.加0.5勺盐 7.调味翻炒翻炒,即成