用料 洋葱半个 土豆1个 蘑菇6个 薄荷叶6片 黄油1小块 牛奶50毫升 洋葱土豆蘑菇汤的做法步骤 1.洋葱洗净后切小粒;蘑菇洗净后切片后焯水。 2.土豆去皮洗净后切成小块,隔水蒸至酥烂;然后用勺子将土豆压成泥状。 3.将黄油放入锅中煮溶后加入洋葱爆香后加入依次加入蘑菇及土豆泥、薄荷叶。 4.加入牛奶及适量清水,煮沸后用生粉勾芡,再加入适量鸡粉调味即可。 小贴士 马铃薯的赖氨检含量较高,且易被人体吸收利用。脂肪含量为千分之一左右。