日式照烧鸡腿饭的做法
来源:酷食谱
编辑:酷食谱主编
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用料
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大鸡腿2只
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米饭1碗
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油适量
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盐适量
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蚝油适量
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蜂蜜适量
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白砂糖少许
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生抽适量
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老抽适量
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料酒适量
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豆芽少许
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油菜少许
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白胡椒粉少许
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香醋少许
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日式照烧鸡腿饭的做法步骤
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1.原料图。
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2.调料图。
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3.大鸡腿洗净,去骨。
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4.鸡肉用刀背拍松。
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5.鸡肉中加入咸盐、料酒腌制。
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6.鸡腿放入冰箱冷藏腌制两小时左右。
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7.油菜洗净。
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8.锅中做水。
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9.水开后加入油菜。
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10.再放入豆芽焯。
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11.焯好的豆芽和油菜捞出,加入少许盐和香醋拌匀。
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12.碗中放入盐、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、白砂糖、白胡椒粉和水,调成碗汁儿。
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13.锅中放油预热。
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14.放入腌制好的鸡肉,小火烧鸡肉
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15.用铲子轻压鸡肉,逼出鸡肉中的多余油脂。
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16.小火煎至鸡肉两面金黄后捞出。
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17.锅中倒入调好的照烧汁。
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18.熬开照烧汁。
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19.放入煎至好的鸡肉,待照烧汁收好,关火乘出。
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20.弄好的鸡肉拿出,切成小块。
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21.配上米饭,调好的豆芽和油菜即可享用美味了~
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小贴士
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因为鸡肉中本身就有油脂,所以在煎鸡肉时,锅中不用倒太多的油。
锅中剩余的照烧汁最后淋到鸡肉和米饭中,使之更入味。