1.原料：意大利面（管面、螺旋面、弯管面，车轮面都可以）、切达芝士3片、马苏里拉芝士150g+50g、白酱（黄油20g、面粉1大勺、淡奶油60ml、牛奶50ml、高汤100ml、盐适量）、黑胡椒、法香碎、培根3条、西兰花适量

　　 2.1、先准备一锅开水，把西兰花过水，捞出一旁备用2、在前面的水里倒入小勺橄榄油和适量的盐（约水量的1%），煮开后倒入意面，约煮5分钟3、时间到后捞起，拿少许橄榄油拌下4、把培根在平底锅内略微煎一会，其中一片需要煎的时间长点，培根片有脆的感觉即可，放一旁备用5、150g马苏刨丝（现在有现成的马苏丝售的），时间长的那片培根切成和马萨差不多大的碎粒，西兰花剁碎，混合待用6、2片略煎的培根切小片，待用7、平底锅放入黄油融化，倒入一勺面粉，炒至有香味

　　 3.8、开小火，在7内倒入分次的高汤拌匀，需要一点点的加入，要不油面酱容易有结块9、在面酱内倒入牛奶和淡奶油，拌匀，加入适量的盐，煮开成为白酱10、在白酱呢加入切达芝士和马苏，融化，关火11、在芝士酱内倒入意面和培根拌匀，倒入耐高温容器12、在表面撒上⑤、撒上黑胡椒和法香碎。放入预热175度烤箱烤10-15分