紫薯富含大量的硒元素和花青素及丰富的蛋白质，人体所必需的18种氨基酸，维生素A 、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质，是众所周知的保健食品。
很开心收到美食杰提供的苏泊尔真磨醇浆机试用，马上用它做了一款紫薯米糊，成品细腻香滑带着淡淡的甜味，而且没有一点颗粒，全家人都喜欢！

    主料

    紫薯300克  大米1/2量杯  纯净水1200克  白芝麻适量

    #苏泊尔•真磨醇浆机#紫薯米糊的做法

    1.紫薯洗净去皮

    2.切成黄豆大小的块儿状

    3.取1/2量杯大米淘洗干净

    4.把切好的紫薯块和淘洗好的大米混合

    5.加入1200克纯净水浸泡2小时

    6.倒入苏泊尔真磨醇浆机中

    7.选择粗粮米糊功能即可