1.准备一些芦笋和香菇，以及一小段胡萝卜

　　 2.将芦笋切段，香菇切片，胡萝卜切片

　　 3.先将芦笋焯一下

　　 4.捞起沥干

　　 5.热锅冷油，放入胡萝卜煸一下

　　 6.然后将香菇倒入锅中一起煸炒

　　 7.待香菇煸炒软了，最后将焯好的芦笋倒入锅中，撒盐，搅拌均匀即可