1.选取雪梨一只，去皮。

　　 2.切成丁拿去煮，清水煮15-20分钟。

　　 3.15-20克龟龄膏粉，用一点温开水调成糊状。

　　 4.冲进去滚开的梨水300毫升，便冲边搅拌，最后再小火煮开一下。

　　 5.最好把做好的龟龄膏放进一个方形的容器里，一会儿，凉了以后切块，和刚才煮的梨放到一起，加半勺蜂蜜即可。