用料
牛肉200g
菠萝200g
子姜50g
油适量
糖适量
酱油适量
蠔油适量
彩椒适量
蒜苗适量
1.配料切好
2.牛肉加调料腌制好待用。
4.用盐水泡一泡菠萝肉。
5.锅烧热,放油。
6.放入牛肉。
7.变色后反过别一边。关火,用余温将牛肉煮至6、7分熟。
8.盛起、备用。
9.重新开火,用余下的油爆香辅料。
10.撒些盐、糖调味,下菠萝。
11.再把刚才的牛肉放入。
12.快炒几下,马上盛起,摆碟上桌。
小贴士
1.牛肉要炒得嫩滑,腌制时不可放盐,适量多放点油和水。
2.炒的过程:全程用大火,快炒。