玉板晒黄花的做法
来源:酷食谱
编辑:酷食谱主编
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用料
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豆腐1块
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大葱1根
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豆瓣酱2大匙
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高汤碗
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淀粉适量
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香油适量
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葱花适量
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吃这个玉板晒黄花要搭配一点米酒才好的做法步骤
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1.大把的花椒加上大葱、蒜泥、姜末下油锅和一点肉末以及豆瓣酱一起炒香;
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2.放入点水高汤;
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3.滑下去豆腐;
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4.烧开后小心翻锅;
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5.加点盐和胡椒粉,调些淀粉水慢慢加入,收汁后放点香油和葱花就可以起锅了;
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小贴士
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冬笋先过开水焯是为了去除草酸和涩味。竹笋中含有较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,儿童正在长身体阶段,不宜多食;有尿路结石者也不宜食用。有些人对竹笋过敏,则应忌吃。