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白菜柑橘饮的做法

来源：酷食谱 2015-03-16 10:46:00 编辑：酷食谱主编

<a href=/shicai/shucai/BaiCai/index.html target=_blank><u>白菜</u></a>柑橘饮

季节这东西，还真有意思。莲白菜，十字花科植物。冬天里，长得圆圆，扁扁的，叫圆白菜。开了春，呼啦啦一下，就全变成了尖尖的，水滴状，纺锤形，俗称流星白。但，不管长什么样，那梗总是没人吃的货，时不常的就会剩下一堆。弃之可惜，来个蔬果饮好了。莲白菜配黄果柑？水果的味道会不会让它的生菜味儿减淡一点？而没想到的是，混搭之后调配出的颜色，竟然挺不错，柠檬黄。这颜色好。。。

　　 白菜柑橘饮用料工具

主料：莲白菜梗 (70克) 黄果柑 (1个)
调料：水 (半杯) 蜂蜜 (1小勺)
厨具：食物调理机

　　 白菜柑橘饮的做法:

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1.主料：

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2.白菜梗洗净切段

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3.黄果柑去皮，掰成瓣 <a href=/shicai/shucai/BaiCai/index.html target=_blank><u>白菜</u></a>柑橘饮

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4.将果蔬一起倒入料理机 <a href=/shicai/shucai/BaiCai/index.html target=_blank><u>白菜</u></a>柑橘饮

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5.加水

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6.盖紧盖子

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7.通电

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8.选择蔬果键

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9.打浆

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10.打浆结束

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11.倒入杯中

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12.加入蜂蜜，调匀食用

　　小窍门：

蜂蜜也可以同蔬果一起加入料理机搅打。用水量可以根据自己喜欢的浓淡口味酌情增减。

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