鸡蛋小船功效:健脑益智,保肝,动脉硬化,防癌,延年益寿,美容护肤,抵抗力,降糖,保护视力,助消化 用料 胡萝卜半根 松子1小把 薄荷叶1片 酱油适量 芝麻1小撮 细香葱1根 鸡蛋小船的做法 1.准备材料,将鸡蛋在水中煮全熟,捞出浸冷水中 2.凉后剥去壳,对半切开,挖出蛋黄,将胡萝卜和葱花切成极细小的末 3. 将蛋黄放入一小碗中,加入胡萝卜末、黑芝麻、松仁和一点点葱花末 4. 用勺子压散蛋黄,将蛋黄拌匀,装入蛋白中,中间可装饰性的插入一片薄荷叶 5. 淋入适量有机酱油,即可开吃拉 烹饪技巧 1、 鸡蛋必须煮全熟,半熟的鸡蛋撵不散,不适合切拌; 2、 葱花只要放一点点即可,增香装饰用的,太多了小孩子可能会觉得味道冲的。