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香草烤土豆怎么做?



香草烤土豆原料:

土豆、香草碎、盐、黑胡椒碎、橄榄油。

香草烤土豆做法:

1、土豆洗净后放入水中,大火煮开后转小火煮大约10分钟左右至熟;

2、捞出滤干用手掌将其压扁;

3、撒上盐、黑胡椒碎,加入一小勺橄榄油拌匀;



4、将土豆排入烤盘上,撒上香草碎;

5、入预热后的烤箱200度烤制30分钟,中间翻面一次即可。



橄榄营养分析:
1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;

2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积。

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