禁忌人群:甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。
相克 | 海带+猪血:一起吃会便秘 |
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海带+柿子:胃肠不适 | |
宜搭 | 海带+芝麻:血液循环净化血液降低胆固醇 |
海带+豆腐:预防碘缺乏 | |
海带+圆生菜:促进铁的吸收 | |
海带+菠菜:防止结石 | |
海带+生菜:促进铁的吸收 | |
海带+白菜:防治碘不足 | |
海带+油豆腐:预防碘缺乏 | |
海带+大白菜:防治碘不足 | |
海带+北豆腐:预防碘缺乏 |
功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
不可以:一起吃会便秘功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
不可以:胃肠不适功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
功效:防治皮肤炎症、养血护肤、滋补养生
可以:血液循环净化血液降低胆固醇功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
功效:更年期的“保护神”、预防心血管疾...
可以:预防碘缺乏功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
圆生菜
相克:积雪草
功效:消脂减肥、镇痛催眠、驱寒利尿
可以:促进铁的吸收功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
功效:通肠导便、防治痔疮、促进生长发育...
可以:防止结石功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
相克:积雪草、峰蜜
功效:消脂减肥 、镇痛催眠 、驱寒利尿
可以:促进铁的吸收功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
相克:兔肉、山竹
功效:增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃
可以:防治碘不足海带和能一起吃吗
功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
可以:预防碘缺乏
功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
大白菜
可以:防治碘不足海带和能一起吃吗
功效:治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富...
可以:预防碘缺乏