别名:结球甘、红甘蓝、赤甘蓝、紫圆白菜
禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
适宜人群:一般人群均可食用。
相克 | 紫甘蓝+苹果:营养维生素的吸收 |
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宜搭 | 紫甘蓝+木耳:补肾壮骨健脑通络 |
紫甘蓝+鲤鱼:营养吸收更全面 | |
紫甘蓝+虾米:强壮身体防癌抗病 | |
紫甘蓝+紫菜:能吸收到更高的营养 | |
紫甘蓝+青椒:能促进胃肠蠕动 |
相克:苹果
功效:抗衰老、维护皮肤健康、减肥
功效:降低胆固醇、防癌抗癌、血管清理剂
不可以:营养维生素的吸收相克:苹果
功效:抗衰老、维护皮肤健康、减肥
功效:补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃
可以:补肾壮骨健脑通络相克:苹果
功效:抗衰老、维护皮肤健康、减肥
功效:消水肿通乳汁、明目、鲤鱼的脂肪多...
可以:营养吸收更全面紫甘蓝和虾米能一起吃吗
相克:苹果
功效:抗衰老、维护皮肤健康、减肥
虾米
相克:芹菜
功效:保护心血管、通乳汁、增加骨密度
可以:强壮身体防癌抗病相克:苹果
功效:抗衰老、维护皮肤健康、减肥
相克:柿子
功效:预防甲状腺肿大、促进生长发育、预...
可以:能吸收到更高的营养相克:苹果
功效:抗衰老、维护皮肤健康、减肥
功效:缓解疲劳、解热、镇痛、增加食欲、...
可以:能促进胃肠蠕动