这款粥可谓是即营养丰富又低脂低盐，孩子不喜欢吃菜，吃粗粮，这样一来，菜肉海鲜粗粮一勺烩，孩子喝的不亦乐乎，妈妈当然高兴了！

    小白菜玉米粒海鲜粥用料工具

    主料：玉米粒(200克)小白菜(150克)海虾(30克)蟹肉棒(30克)牛肉粒(50克)葱花(20克)盐(3克)香油(1ml)辅料无
    厨具： 砂锅分类粥咸鲜煮半小时普通难度

    小白菜玉米粒海鲜粥的做法:

    

    1.将生玉米用叉子叉成小粒，备用

    

    2.小白菜洗净热水罩过，切成小段，其他备好

    

    3.玉米粒放入砂锅加水大火煮开，改小火慢熬

    

    4.熬成糊状

    

    5.加入蟹肉，海虾

    

    6.小白菜

    

    7.牛肉粒，小火慢熬至粥粘稠

    

    8.加入葱花，盐，少点几滴香油

    

    9.出锅

    

    10.再配上鸡蛋煎饼卷，开饭啦！