松茸菌具有很高的药用食疗价值,能提高人体的自身免疫力,有抗肿瘤、抗菌、抗病毒等功效,用来煲汤,味道鲜美,营养丰富。
主料
辅料
料酒1汤匙 食盐2小匙
松茸菌排骨汤的做法
1.准备好所需的食材
2.松茸菌洗净,用清水浸泡半小时以上
3.中途换一两次水,浸泡松茸菌的水不要倒掉,留着待会一起煲汤,很有营养的
4.红枣用清水浸泡片刻后洗净备用
5.排骨洗净后斩成小块,姜切片
6.斩块的排骨冷水下锅,置于火上煮开
7.煮开后用勺子撇去浮沫,继续焯水两三分钟(以去除血水)
8.排骨焯好后捞出备用
9.取一个砂煲,将排骨放入锅中
10.放入泡软洗净的松茸菌
11.放入红枣
12.放入姜片
13.将浸泡松茸菌的水倒入锅中
14.再加入适量的清水(水的量一次加够,中途不要另外加了)
15.喜欢喝汤,所以我加的水比较多一点
16.将砂煲置于炉上,盖好锅盖后,大火烧开
17.水开后,有浮沫的话撇去浮沫
18.然后加入1汤匙料酒
19.继续盖好锅盖,转小火慢慢炖2个小时左右
20.炖好后,加入洗净的枸杞
21.加入适量盐调味,继续煮5分钟即可关火
22.出锅啦!菌汤好鲜好香啊!
23.香气怡人
烹饪技巧
1、排骨需冷水下锅焯水,以去除血水; 2、浸泡松茸菌的水不要倒掉,留着一起煲汤,不仅不浪费,而且汤水又香又鲜; 3、枸杞需最后再放,枸杞放早了会容易煮烂。