用料 猪腱子肉200g 盐适量 鸡精适量 地瓜粉适量 姜适量 老抽适量 西红柿1个 胡萝卜适量 生葱适量 炝肉汤的做法步骤 1.准备好材料。腱子肉洗净切片,加入姜、老抽、少量盐拌匀,腌半个小时;生葱洗净切细段;西红柿切块,萝卜切细块。 2.将清水入锅烧至大开,加入西红柿、胡萝卜、葱白段。 3.西红柿汤沸腾5分钟左右,加入腱子肉。 4.腱子肉入汤后,再煮沸3-5分钟,即可关火,调味,洒上葱花。 小贴士 1.肉汤亦可用其他瘦肉 2.若是口味较重着,可以将腌制后的瘦肉放油锅炒至变色,再加入清水煮沸。 3.趁热食用,鲜美的味道才可以淋漓尽致