1.瘦肉洗净后切块焯水。

　　 2.花旗参洗净；红枣用清水浸软洗净。

　　 3.将瘦肉、花旗参、灵芝片、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

　　 4.加入适量盐调味即可。