1.主要材料，其中，西施骨肉己汆水。

　　 2.锅放入約12飯碗清水，拍薑放入，滾起，再放入所有(己清洗)材料。

　　 3.上蓋，大火再滾起，改文火滾20分鍾。

　　 4.熄火，放入真空燜锅，封盖燜3-4小時。

　　 5.開蓋，加食鹽，即可。

　　 6.我的花旗參田七豬肉湯。