意大利面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物加肉末蔬菜一起炒营养美味

    意大利面用料工具

    主料：肉酱意大利面(适量)肉末(适量)辅料 西红柿(1个) 洋葱(适量)胡椒粒(适量) 番茄酱(适量) 橄榄油(适量)盐(适量)
    厨具： 平底锅分类西餐酸甜炒廿分钟普通难度

    意大利面的做法:

    

    1.准备好所需要的材料

    

    2.洋葱，西红柿切成小丁，蒜头切片

    

    3.面去锅煮熟

    

    4.锅里加入橄榄油肉末洋葱翻炒

    

    5.再加入西红柿和番茄酱

    

    6.加少许的水调汁

    

    7.最后加入煮好的意大利面翻炒，加少许盐和胡椒粉就可以装盘

    

    8.成品

    小窍门：

    煮好的面用橄榄油拌一下防止干粘在一起