一时兴起做了个不放糖的吐司 ，放了少量色拉油，原本油也想省掉的，可一想怎么像做馒头呢？哈哈！就放一点，低脂无糖健康食品可以随意搭配自己喜欢的酱料吃

    无糖吐司用料工具

    主料：高筋粉(220克)低筋粉(40克)盐(4克)酵母粉(5克)色拉油(20克)辅料无
    厨具： 电烤箱分类烘焙原味烘焙数小时简单难度

    无糖吐司的做法:

    

    1.一个蛋液搅匀

    

    2.放进面粉，盐，酵母粉

    

    3.加水和的软硬适中放油继续揉

    

    4.揉到出膜

    

    5.分成小分

    

    6.擀成条

    

    7.卷起来

    

    8.整齐摆入

    

    9.保鲜膜包好，用针扎几个小眼

    

    10.发酵好刷上蛋液

    

    11.入烤箱165℃30分钟出来的样子

    

    12.成品图

    

    13.一片抹了蜂蜜，一片抹了萨拉酱，都是我爱吃的