外卷用的米饭比较多,大约是内卷的1又1/3将饭从左至右排在紫菜上部 由上至下铺好,将紫菜翻过来,饭朝下放在砧板上,放之前先用湿抹布擦一下砧板(防粘),馅料如内卷一般放在紫菜中间。将紫菜卷起 寿司的配料:黄瓜、火腿肠、蟹肉棒、鸡蛋(摊成饼壮等。内料可随意配。米饭一般的火候就行,但要用上好大米。包好了用保鲜膜包住卷,再用竹帘轻轻地定型,不要把米饭摁扁好了!撕去保鲜膜再撒上自己喜欢的调味料,做一点点缀象切内卷一样,一刀落,保持切口平整完成