1.一个人吃，每样半个足够了，鸡蛋土豆正在做熟中……胡罗卜是否生吃因人而异，但是俺还是喜欢蒸熟它。

　　 2.需要做熟的东西都放在煮旦器里，土豆切成块这样能熟得快，鸡旦要蒸得老些，蛋黄才能面面的，胡罗卜最好也切成块熟得快省能源。

　　 3.将蔬菜水果都切成小块

　　 4.将蒸熟的土豆压成泥状

　　 5.熟鸡蛋凉水冷却再切小块

　　 6.全部混合，加盐适量，最后加入丘比沙拉酱拌均匀，（最好先放冰箱里冷却一会儿，同时再搭配一杯冰镇冰糖绿豆饮）炎炎夏日里好惬意的美味～！爽！